STEP das energetisierende Step Workout, gibt Dir ein Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit. Mit einfacher Schrittfolgen auf, über und um das Stepbrett bringst du Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Du verbrennst Kalorien, kräftigst Deine Muskulatur und formst und straffst so Deinen Körper.

WAS ES DIR BRINGT

Kalorien verbrennen und du formst Deinen Körper
Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Die Fitness des gesammten Körper wird verbessert
VerbesserteKoordinationsfähigkeit
Erhöhund der Knochengesundheit und Knochendichte
Deine Herz- und Lungenkapazität wird steigert
Ganzkörper-Cardio-Workout

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe die eine gute Fußstabilität bieten für die typischen STEP Bewegungen. Trinkflasche und Handtuch, denn Du wirst schwitzen!
 










Ok!

Diese Website verwendet Cookies. Durch die weitere Nutzung stimmen Sie dem Einsatz von Cookies zu. Weitere Informationen zum Datenschutz