TAIROBIC ist ein kraftvolles Cardio-Workout. Das hoch energetische vom Kampfsport inspiriert Programm bedient sich bei Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Treibende Musik und inspirierende Instruktoren feuern dich an und du boxt und kickst Du Dich frei von Kalorien, hin zu überragender Cardio-Fitness.

WAS BRINGT ES DIR

Deine Herz- und Lungenfunktion verbessert sich und das Risiko von Herzerkran-
kungen sinkt
Die Hauptmuskelgruppen Deines Körpers werden trainiert und geformt
Kalorien schmelzen für einen athletischeren Körper
Verbesserung von Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
Deine Knochendichte erhöht sich
Deine Körperhaltung und die Stärke der Rumpfmuskulatur stabilisierst und
verbessert sich
Dein Selbstvertrauen wächst

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Turnschuhe und Sportkleidung. Du kommst ins schwitzen, bringe ein Handtuch und eine Flasche Wasser mit.
 










Ok!

Diese Website verwendet Cookies. Durch die weitere Nutzung stimmen Sie dem Einsatz von Cookies zu. Weitere Informationen zum Datenschutz